[からだ・バランス]
しばらく昼間、夏日のようなかんかん照りでしたけれど今日は一日、曇り空のよう古民家（あばら家）の中は寒い車の中は暑い・・・というふうで油断していると（車の窓からの風にも「負ける」というか（笑）いい気候なのに情けないデス）微熱っぽくなったり（おーばーですけれどね）するから自分で、コントロールしなければ（笑）自分の体は、自分で守らにゃあネ。
けなげに咲き続ける・・・
まだまだ「ふんばる」ミニバラちゃんたち（一気に咲いたので、つぼみはない）
こないだ（５月中旬ころ）・・・あれからずーっと散らずに咲いてます（えらか～～）
※過去ログより 2023.3.3.
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あそこのリハビリ・地元の総合病院ですけれども・・・・膝専門の「よか先生」が毎週火曜午前中に、今年度からみえているの（月１回診察）あと、理学療法士さんの指導を２０分ぼど、体操の仕方なんか習って週いちで・・・２か月、「卒業」することにうふふ。まぁ横ばい（ちぃと痛くはあるけれど「よかうち（こんなもん）」だろう）みたいだし、お風呂でリハビリしたり昼間なるべく３０分ほど「よそでお散歩」歩いたり山に、ショートカットで（片道３～４０分なのだあは！）登ったり「心がける」だけでもなんとかね「よかっちゃなかろうか（翻訳。いいのではないかと期待しています）」（笑）
※過去ログより 2023.10.16.
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とんぼからの、見晴らし。サイコーやろ？（向こうに鏡山が・・・）
わたくしなりの、リハビリ登山（笑）
※過去ログより 2016.10.21.
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「はてな」ちゃん（はてなブログ）が、こんな過去ログ（日記）を教えてくれました♬ けれど、金木犀 ｷﾝﾓｸｾｲ はうちのやぶ・キッチンガーデンには無理でしょうな。せめて沈丁花とびわが根付きますように・・・びわって１０年くらいならないそうですねぇ（ネットで調べると）少し、残念ですがまぁそれも楽しみにいたしましょ。
んで「膝の裏側の汗」なんですが、夜中にトイレに行くとやたらと膝に汗が出ていて（自分比）寝ていて、へんなところに汗が出るもんだ・・・ち、思ってたのだけれど。思うに（独断と偏見で）ほら「膝に水がたまるのを、毎晩風呂上りに焼酎？を塗って、抜いた」と、聞いたことがありませんか？（笑）うちの（わたくしの体の）膝ちゃんも、がんばりよったんだ～～。
よね（米）ちゃん・・・・豆柴（赤米センターでお待ちしていますよ）
あれね（膝の汗）考えたら、もしかして自力で（浄化能力？）汗・水分を、放出してたのかもしれない（笑）ここのところ、お風呂に３０分くらいつかっているし（烏の行水なわたくしですけろ）「体がぬくもって」寝てましたし体操がよかったのかなぁいえ、のべ３０分という程度なんだけれど。
整形の先生やリハビリのお兄さんが言われました「また、痛くなったら。いつでも来てくださいネ」心強く感じたものですが、あの方たちは手術・リハビリ治療を推進する立場（？）といおうか？（笑）わたくし、痛い目にもあいたくないし（臆病者！ だし～。２か月も入院しとかれんけん・・・）第一、そこまで「悪く」ないし～～。なんとか自力で、よくならないにしても「横ばい」状態でいきたいものだす（笑）
※過去ログより 2024.5.24.
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