サイクリング（夏に負けん体(笑)づくり）

[からだ・バランス]

　いきなりの夏に・・・みなさまいかがおすごしですか～？（笑）イベント（がらくた市、セールも含めて約２週間の長丁場（笑）なのよ）「がたく市・本番２７日（土）」に向けてがらくた市「前売り（？）」助走始めました～～。

　「一部販売」しかできません（笑）みんな現場に出て・・・「出せない」ので「取り出せない」のでございます申し訳ないのですが。

わずか３０分ほどですけれども・・・

少しずつ「車体を」塗っています（２０年前の「中坊の」自転車なり・・・）

※過去ログより 2023.4.11.

fujiwarakominka.hatenablog.com

　思い起こせば数年？去年だけかな？怠けたの・・・・「自転車の旅」夕方西側の山に日が落ちて・・・「下って」えっちらおっちら「登り」を自転車をこいでのべ約３０分（笑）筋トレのつもり（だってジムって「自転車こぎ」なんでしょ？もっといろいろあるのだろうけれど）だったのだが、なにせ自転車が古くて年季が入っていて（笑）空気も入れきらん（意訳、自転車の整備もよくわからない）のでさぼっていたのでしたあは。

※数年のうちに雑草の生態系も、変わるのねぇ・・・

ここに、ジャガイモの花みたいな雑草がはえていたんだけろ・・・

　もともと子どものころから（半世紀以上前？ははは）夏バテするタイプだったみたいで・・・・今にして思えば（笑）びろうな話ですがおしっこが濃い黄色になるのは、自分では「ふつう」でしたけろ。汗の通り道（汗腺）の通りも悪いみたいで・・・あんまり汗をかかないタイプと思っていたんだけれど実は、病的（おおげさ！）に「正常ではなかった」ということにこの年になって（どの？？年、還暦すぎてやっと気がついたのかなぁはは）膝が痛い、ほんの少しむくんで水が溜まっているのもあれですたぶん、リンパや血液の流れがよろしくないのだと思われます独断と偏見ですが。

　少しずつ「するしかない」けんね・・・・体育会系の人から見たら「おかしい程度」なんですが。いつぞや整骨院の先生（若者）に「ぷっ！」と、笑われたっけにゃあ。トロイはそれなりに、筋トレの「歩いたり」ストレッチしたり、自分で探るしかないもんにゃあ。みなさまは、いかがされておりますか？

　×　　　　×　　　　×　　　　×　　　　×

　さてさて。今日から「前売り（一部ですが）」がてら、売り出し（がらくた市）を始めます・・・・好きな方たちがたくさん（がらくた市比）来られると思いますので。みなさまもよかったら、来週１週間ほど、片づけつつ開催していますから、どうぞ。