[田舎暮らしの応援]
おはようございます！「 まずは元気に」ご挨拶（笑）“冬うつ”なんぞという冬季限定の病気があるそうです・・・・わたくしの家計簿（ ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ社のホームノートというやすーいのを愛用、ここのだけが「日記風」で、使いやすくて続けられているのよ）に、書いてあった（笑）
なんでも過食や眠気で（どきっ！）女性に多くみられるのだとか・・・「日の光をたっぷり」あびて、食べ物をバランスよく「肉・魚・野菜・乳製品・豆類、ナッツやバナナetc 」取るように心がけましょうち、書いてあり。おさんどんて大切だなぁと思った次第です（すぐ「手抜き」するから、反省・・・）
春になれば自然と改善するのだとか「冬うつ」お互い、用心いたしましょ（笑）
海べりの寒風にも負けない子（笑）
こないだの「子」ねつるちゃんが、書き直してました～～～なんかね前時代人なもんで不肖kominka（ツマ）ぜ～～んぶがＰＣの活字だと読みにくいのよねあはは。「手書きがいいんだけど（わたしが書いたのよ）」ち、言うと。「あのガムテープがいかん」げな（笑）美しく展示されておりました。
こないだ・・・初出場！
では今日も元気に「Ｓｅａ（海）ちゃん」に負けないように、がんばろ！（笑）笑顔を忘れずにまいりましょ！ちょっとしたアクシデントは「笑い飛ばして」ね。みなさまにとってよい一日でありますように♬
