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　いいお天気が続きそうな朝です、おはようございまーす。でもkominkaは「仕事」です（苦笑）、どこへも行けません（仕事以外ではネ。仕事ではドライブしておりますけど、用事がありますし）。例の「毎日見てるよっ」というつね吉さん（仮名）が、「写真がないとつまらんけん、いつも載せてよ」と申しますが・・・なかなか「いい写真」が撮れません、ごめ〜ん。

　先日のウォーキング、案外「足」がよかったのは、「靴のおかげ」みたいで、高いだけあって？いや、歩くのによく考えられているデザイン？というべきか、ありがたやありがたや。でもやはりマメはできております（涙）
　ウン十年前（うはー、もう４０年くらいにもなるのか？）は、小学生〜学生時代は通学などでいつも遠くまで歩いてたし・・・自分は「歩ける」ほうだと、うぬぼれておりましたが。ここウン十年（１０年？２０年？）、車がないと生活できない「田舎暮らし」と称して、「ちょっとそこまで」行くにも「車」なのだから、いかん。それにしても、「歩く」って楽しいですね。メタボ予防にもなるしね（笑）
　ウォーキングツアーで知り合った（一緒に歩いた）女性の話は、すごく参考になった。まぁ相当の「趣味」みたいで、毎日１万歩は心がけてあるらしいんですけれど、買い物もふだんは「一つ買う」つもりで、離れたスーパーまで行かれるとか。重いものを買うときは運転して行くそうです、さすがである。細かいことまで聞けたおしゃべりが「収穫」でした、これも８キロ歩いたけんよねぇ。

　　　　こないだ見た花　　ジンジャー？
　「ねぇ、見てみて！　何て花かしら？」と一緒にいた人にも（お花が好きな人です）聞いたけれど、それこそ「花の世界」も多種多彩で、興味のある花だけ「知ってれば」いいみたいなのですね（笑）、ご存知の方ありますか？
　ご近所歩き・・すると、視点が変わり楽しいです。とにかく。いくらか涼しくなったんで、来年の夏（山笠見物）に向けて、体をきたえ？健康になれるよう「週１」か「週２」、夕方３０分くらいなら、なんとかできそう（レベル低い・・）と、思ってるんだけれど、写真撮るヒマ（心の余裕）はないデス。はーっ・・・　

　こないだ本屋の入口付近に平積みにしてあったPHP出版の「歩くなんとか」って文庫本を、しっかり立ち読みしてたら、３０分コースとか１時間コースとかまずは毎日・・時間を作る「心がけ」が大事みたいでした。あんまりしつこく（熱心に）読んでたので子どもから「買えば？」と笑われたけど、いやいや買えばゴミ？　買ったら読まないと思うのよ（苦笑）