[からだ・バランス]
自分では若いつもりでも（笑）６０の坂（５０代後半）７０の坂（６０代後半）・・・その坂を登るのは、以外と。ひとそれぞれではありますが（笑）わたくし不肖kominka（ツマ）ほら、こないだ～～とんぼ（５００ｍ級）に登ったじゃないですか～（笑）あれ・・・・の、ときに（下り、苦手）なんか小さな違和感を感じまして（オーバー）湯治に行ったりしてた連休デシタ。
「今を盛り」（笑）
いただいた薔薇さんたち（散っても美しい・・・）
※過去ログより 2021.5.9.
fujiwarakominka.hatenablog.com
ご自宅の鉢植えの、バラさんたち・・・それぞれに綺麗。
小さな湯治場（というか、人出が少ない・・・となりの温泉はしっかり「はやっている」けれど）で、のんびりといろんな情報交換（笑）もして。
それぞれ事情が違うので、どんな病気になるか（年を重ねるのか）わからないので「耳ダンボ」で、参考意見として伺ってこれまた、いろんな方にお会いしたときにお話しできるといいにゃあと思っているのでございます。ま、たんなるおしゃべりやけろ。
とんびのとんちゃん（生後半年くらい？）「かた羽根」でも、がんばりよぅよ！
※うちの「しと」たちのご報告※
①とんちゃんね。ここのところ「下」にばかりいるので、心配しております。いつも高いところ（枝や、棒？のところに乗ってるのだけれど）にいたのにね。足を、痛めたのかしら？ 誰かさんが酔っぱらって帰宅したらいつまでも、かまってる（皮手袋をはめて、さわったりしている）ので、どこかケガでもしたのかもしれないです。心配だわ。
②ぶらんかは、ここ数日やたらと鳴いて「れおを探してる」みたいなのです（涙涙涙）「れお、おらんねぇ」というと反応する（大涙）わたくしは、毎日、すてなんな君（コンポスト）に生ごみを混ぜてれお（沈丁花を植えてる場所）に会いにいってる・・・から、いいんだけど。ぶーは、わからんやろうねぇ土に「いけて（埋めて）」いるとか・・・・
※過去ログより 2024.5.23.
fujiwarakominka.hatenablog.com
「冷え」はやっぱり、よろしくない。いろんな闘病生活もあるでしょうけれど、みなさま「笑う」のは、大切なことだと思うのですよ（笑）
※過去ログより 2025.11.23.
fujiwarakominka.hatenablog.com
小さなご報告ですが（「知らん」でいいようなこと・・・あは）わたくし、とんぼにひと月一度をめざして（足の鍛錬？ ）いるので自分なりに「わかった」ことなのだけれど。自分の体力についてですが。
筋肉痛は、年と共に「２～３日先」とか「１週間先」に「こわる（方言？）」・・・ようになる、という話しは諸先輩方からよく「耳ダンボ」で聞いていたけろ今回、わかりましたの。「もも」の前のほうのこわり（こわばり）が、まさにそれ。で、不肖kominka（ツマ）の違和感・・・・山を下るときに「なんか」ちょびっと痛い程度だけろ、「つりそう」になったのが「肉離れ」の（ふだんの、運動神経が鈍い、わたくしとしての「肉離れ」のようだった・・・）兆候みたい。ま～～～情けない体力ではある。
それでも「そこに山があるから」登ります・・・・けろ、ね。
お札がね・・・・もう３万台に、なってた（それなりに著名な山ではある）
この日は、残り少なかったし。遠慮しました（もうたくさん、持ってるし・・・）
自分なりに「歩いて」はいたけれど・・・・すね（冷え性で、すねが寒い）が、血の巡りが悪いのだろうと「独断と偏見で（いつも）」思ったのでした。今朝、ももの前側が少し、筋肉痛を感じましたの「違い」がわかったのよははは。
じ～わじわと、年を重ねて・・・・寿命を全うしたいものです、ね？
ばら園も、ピエールさん（薔薇の名前）に会いに行きたい・・・
↑ ↑
ピエールドロンサールさん（まだつぼみ）
さてＧＷ開けました・・・今日も元気だご飯がうまい、でまいりましょ！（笑）みなさまのご健康をお祈りしています。
