[からだ・バランス]
これから１週間くらいあいかわらず、最高気温が３４度くらいあるんですって（涙涙）しかたなかんべ。こちら（人間）の「知恵・智恵で」なんとか、お互いのりきりませう！
がんばりすぎずに・・・・ね？（笑）
この「ぬくさ（連日の猛暑）」にも、いろんな事情からクーラーを使わないおうちもあり・・・・その対策として、参考になるのでみなさまへも。ちなみに、いちおう我が家もエアコン「あるっちゃあるけれど（ありますが）」滅多につけずとも朝晩は、涼しい（？）山ぎわでもあり、電気代の節約でもあり（庶民の浅知恵あは！）
とあるおうちは扇風機を３台位はいつも、回してあり・・・別のお宅では「開け放して」風が通る、お部屋でもあり扇風機とうちわですごされたり。クーラーと言えばとある会社では、事務室（受付）のみ常時、工場（作業所）はエアコンがついて仕事されているのだろうけれど玄関、廊下は「開け放して」ありました。我が家のご近所もこのごろは、早朝はエアコンをつけずにサッシを開けて（風が涼しい場所でもあり）２４時間「つけっぱなし」をやめられているようです・・・・電気代もコワイものね（いえ、理由はそれだけではないのだろうけろ）
※過去ログより 2025.1.14.
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過去ログ（今年の冬でした・・・）を紹介してくれたので貼り付けて、読んでみますと。暑くても寒くても「かわりばえ」しない悩みをぶつぶつ、つぶやいて不肖kominka（ツマ）は、日々暮らしているのでした（笑）全身の血の巡りというか、リンパ（つぼ）を「なでさする」のも、小さな対策のようですからぜひ、一度お試しくださいませ。
涼しい演出も、たいせつ・・・
みなさまには何の関係もございませんがわたくし「冷えすぎ」るとダメで（笑）クーラーをつけた車で移動するのに「おなかの上に」タオルを、人知れず置いています。ワンピースの時ははらまきしたりして（笑）かといって「暑い」のであせももあり、その変化たるや・・・もうたいへんよ～、年齢とともに「血管やリンパ管」が、古びて通りにくくなっているのかも？ ＬＤＬ悪玉菌？ 高脂血症か？ 運動不足（お散歩が足りぬのかも・・・）別に、病気じゃありませんけろははは。
※過去ログより 2024.8.1.
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サッシ（ダブルガラス・複層ガラス）のとりつけで、割れたり・・・
この「ぬくさ（酷暑）」に、いろんな不具合もあるようですからみなさまのお体も（笑）くれぐれも、いつもより細心を払ってご用心くださいね～～～・・・
解体しにくい（通路が狭かったり）家を「とく（解体する）」のの、依頼がもう一つあり取り掛かるらしい。戦後８０年、建物もそんな時期なのかもしれません。
ちと事情があり。ついでに写真を思い出と共に、撮りました。
解体される「運命」の家・・・・（こちらのおうちは、うちが解体するわけではない）
※過去ログより 2023.8.25.
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カンナが咲いています。ではどちらさまも、今日もなんとか生き延びましょう（笑）それぞれの事情に合わせて、いまこそ「知恵」の見せ所（！）気温の高さ・温度こそ、ムカシと違うけれど、祖父母の暑さ対策なんかを思い出して・・・・昼間、水風呂（前の日の残り湯）に入るとか、「なめ味噌」「塩昆布」梅干し・らっきょだの、ニラの卵とじだのありましたよね高温多湿の対策というか「庶民の栄養摂取（安くておいしい！）」を、工夫したいものです（笑）
よい週末を。
