[お散歩]
数年前とんぼに登って（ばてた・・・）ときに。頂上の急な坂で「なんで、足がひっかかるのか？ 」ち、思ってたら。それから数年後、ひざがはれて（オーバーなりははは）水がたまってリハビリに２か月ほど通ったり。「痛くなったら、またどうぞ」と、言われたっけ・・・・なるべく歩くように、心がけてはいるのだけれど。
ほんとうに・・・新緑がきれいですねぇ
もうすぐ（１８日）「川掃除（川の壁面の草刈り）」
もうね昼間、銀行や役所などに行くときなるべく遠くに停めて２０分くらい歩くようにしてはいるのだけれど・・・・・つまりは、足が上がってない（涙）ひざの筋肉「持ち上げる部分」が、足りないのかもしれない（涙涙）
※過去ログより 2023.5.7.
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車で移動ばかり・・・・だもんにゃあ～
※過去ログより 2021.10.14.
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こないだ（何年前？）まで「何も考えずに」歩いて、こけはせんだったけれど（方言？ ころぶことはなかった）何回か、ころんでからそれなりに気をつけているのか？ ころぶのは減った（自分比）ようだけろ。無意識のところで「気をつけてる」みたい（笑）
いろんな花が咲いています・・・・
たまには。ご近所を「歩いてみなっせ（歩いてみてくださいませ）」
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なにも考えずに気ままに登っていたのを、白木峠からのショートカットで。４０分ほどで登られるので、ひと月１回を目標にしたいところではある（笑）みなさまは「歩く」ためにどんなことを（苦心）を、されていますか？（笑）「時間の確保」もだけれど、腰だのひざだの・・・・それぞれに違うと思われますが？ やっぱり「ひと回り（還暦）ひと巡り？ 」すぎたら、骨も筋肉も「疲れて」すりへって（？）きておりますからねぇあはは。
「砂浜」の散歩も、体（足腰）にいいらしい・・・・
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今や骨折したらたとえ９０代でも「リハビリさせられます」から・・・どちらさまもくれぐれもご用心なさいませ。スポーツマンではないから、頑張りすぎはいけませんデス。若いときのようにはいかんばい（意訳。学生時代の体育の時間や、部活での筋トレを「思い出して」してはなりません！ ご注意くださいね・・・そういうお年頃です（笑）いえ。拙ブログのご笑覧されている５０歳以下（？）の方は別だと思われます・・・）
ではあと一日、ＧＷ最後の日です道路も渋滞しそう・・・・どちらさまも事故に気をつけて、乗り切りましょう（笑）みなさまにとって、よい一日でありますように♬
